Comment apporter un journal alimentaire lors d'une visite chez le médecin ou chez un diététiste

Choisissez plusieurs jours ordinaires, comprenant les repas à la maison et à l'extérieur. Conservez les photos, les valeurs des étiquettes, les heures de repas, les boissons et les questions ensemble.

Distinguez les valeurs de l'étiquette nutritionnelle, les informations sur les restaurants, les notes manuelles et les estimations de photos. Cela aide le clinicien à comprendre ce qui est fiable et ce qui nécessite des éclaircissements.

Demandez quel modèle est le plus utile à aborder en premier, quelles informations suivre la prochaine fois et quand vous devriez consulter plus tôt. Confiez les décisions de traitement à votre équipe de soins qualifiée.